Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1466 kcal
|
Fat: 36.75g | Prot: 58.23g | Carbs: 152.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Булочка с Маком, Перепелиное Яйцо. Lunch: Хлеб, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Уже Готово Суп Рассольник Московский. Dinner: BeFit Баунти, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Тефтели с Рисом, Самогон. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strockaya7979's Weight History
|