Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1845 kcal
|
Fat: 77.23g | Prot: 84.59g | Carbs: 207.38g.
Breakfast: МакКофе Макарони, Чай с Лимоном, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Арсеньевский Кефир 1%. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, BeFit Нут с Баклажаном, Напиток из Шиповника, Магнит Биточек из Индейки Паровой. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Темном Шоколаде, Б.Ю. Александров Зефир Сырок Глазированный в Темном Шоколаде с Ванилью , Кофе, 4 Сезона Морс Черная Смородина . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakota121275's Weight History
|