Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
137.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 47.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1637 kcal
|
Fat: 100.38g | Prot: 129.26g | Carbs: 51.89g.
Breakfast: Брынза, Вареное Яйцо, Жирные Сливки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Эколь Баранина Духовая, Кофе с Молоком. Lunch: Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Эколь Баранина Духовая, Вареное Яйцо. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Вологодское Льняное Масло , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Campina Сливки Порционные, Кофе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezavisema12345's Weight History
|