Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1786 kcal
|
Fat: 66.57g | Prot: 114.64g | Carbs: 175.05g.
Breakfast: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Помидоры, Кофе, Вареное Яйцо, Лосось, Шпинат. Dinner: Семга Жареная, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Delicados Начос Оригинальные, Barilla Макароны Tortiglioni, Банан, Pure Protein Whey Protein. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happyvictoria82's Weight History
|