Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
884 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 61.00g | Carbs: 36.39g.
Breakfast: Noris Мойва Жареная, Пятерочка Яйца, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, 4 Сезона Баклажаны Запеченные . Lunch: SPAR Томаты Сливка, Фабрика Здоровой Еды Куриная Грудка с Овощами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katanoy1986's Weight History
|