Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1037 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 29.33g | Carbs: 142.69g.
Breakfast: Едим с Пользой Псиллиум, Компас Здоровья Семена Льна Дробленые, Vegetalia Canela en Polvo, Грецкие Орехи, Salvado De Trigo 🌾 Con Bayas 🍇, Сухие Цельные Семена Кунжута, Bombbar Паста Молочно-Ореховая, ВкусВилл Финики Сушеные, Кофе, Мак, Житница Здоровья Чиа Семена, Gloriss Злаковые Шарики в Шоколаде со Вкусом Кофе Мокка La-La Loca. Lunch: Авокадо, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Квас. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|