Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2514 kcal
|
Fat: 84.38g | Prot: 145.41g | Carbs: 300.72g.
Breakfast: Банан. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Хлеб Паланга, Картофельное Пюре. Dinner: ВкусВилл Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Пожарские Котлеты, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Колечки с Карамельным Сиропом, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафлях, Веселая Коровка Пломбир на Блинчиках. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|