Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
96 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 35.74g | Prot: 102.49g | Carbs: 21.81g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Глобус Форель Горная Осетия Стейк, Вареное Яйцо, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриное Филе Вареное, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Prisma Томат Розовый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|