Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1694 kcal
|
Fat: 75.93g | Prot: 55.00g | Carbs: 201.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье Традиционное. Lunch: Рот Фронт Батончики, Ржаной Хлеб, Рускон Тефтели из Говядины , Гречка Отварная, Борщ с Говядиной. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: ВкусВилл Сырники из Творога, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танююююша's Weight History
|