Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1567 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 65.16g | Carbs: 186.73g.
Breakfast: Здравица Мука Рисовая, Ламбер Сыр Ламбер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Махеевъ Терияки, Sen Soy Фунчоза, ВкусВилл Ролл Норм с Лососем. Dinner: Хлебница Паровка. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, RED Тёмный Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elpatokina's Weight History
|