Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 98.48g | Carbs: 155.27g.
Breakfast: Вареное Яйцо, LatteR Сливки Безлактозные 10%, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Кофе, Фортуна Тунец Полосатый Кусочками, FOODCODE Хлеб Белый без Глютена, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Сладкие Радости Кумкват Вяленый в Сахарной Пудре, Арбуз, Фишка Сухарики со Вкусом Краба, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Нектарины, Деликатеска Слива Сладкая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happyvictoria82's Weight History
|