Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
2052 kcal
|
Fat: 84.63g | Prot: 133.32g | Carbs: 73.54g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красные Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Лента Креветки Королевские в Панцире, Чечевица. Dinner: Мёд, Меридиан Горбуша Набор К Пиву, ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый, Брест Литовск Сыр Российский, Via Latina Вино Белое Сухое, Сыр Российский, Ирбитское Молоко , Яйцо. Snacks/Other: Newa Nutrition Клетчатка, Кефир 2,5%, Ирбитское Молоко , Newa Nutrition Протеин Шоколад. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady.tanyan1's Weight History
|