Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
108.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1530 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 85.43g | Carbs: 110.03g.
Breakfast: Кофе, Виктория Круассан с Ветчиной и Сыром. Lunch: Spilva Французская Горчица, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Пятерочка Помидоры, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Mutlukal Тортилья Пшеничная. Dinner: Шашлык Куриный. Snacks/Other: Bounty Bounty , Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chris_Tsar's Weight History
|