Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
94.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
805 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 81.51g | Carbs: 11.63g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Атлантика Форель Слабосоленая , Яичница с Помидорами, Лето Укроп Свежий. Lunch: Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Растительное Масло, Noris Креветки в Рассоле, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна". more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|