Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
47.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1644 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 108.15g | Carbs: 169.11g.
Breakfast: Запеченая Овсянка, Президент Шоколадный Плавленый Сыр. Lunch: Финики, Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Капустная запеканка. Dinner: Ватрушки, Волгодар Шоколад Молочный, Замороженная Черника, Магнит Банан, Steel Power Protein Shake, Сарафаново Биотворог 0,1%. Snacks/Other: Кексы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-registr's Weight History
|