Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
90.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 65.38g | Prot: 73.58g | Carbs: 163.51g.
Breakfast: Цикорий, Ulker Белый Шоколад с Фисташками, Помидоры Черри, Крекеры, Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Рыбные котлеты. Dinner: Вареное Яйцо, Цикорий, Сырники, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Other: Paul Круассан Классический, Киндер Шоколад, Магнит Слива. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|