Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1464 kcal
|
Fat: 68.26g | Prot: 83.39g | Carbs: 125.93g.
Breakfast: Кофе Латте, Салат Айсберг, Помидоры, Мясная Ферма Рулет Филейный, Denmax Сыр Сулугуни, Овсяноблин на молоке. Lunch: Язык Говяжий, Дело Вкуса Овощи Припущенные . Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Пельмени (Жареные, с Мясом). Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonya_shark's Weight History
|