|
Пипец……
|
85.5 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1970 kcal
|
Fat: 148.58g | Prot: 122.71g | Carbs: 57.65g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Лебедянь Творог Обезжиренный, Каждый День Кефир 1%, Овсяные Отруби, Чай, Вареное Яйцо. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Каждый День Кефир 1%, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-pervom3's Weight History
|