Крембрюле's Journal, 01 Sep 23

Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
73.9 kg Lost so far: 11.4 kg.    Still to go: 8.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 September 2023:
1693 kcal Fat: 73.39g | Prot: 43.48g | Carbs: 217.08g.   Breakfast: Яблоко, Имбирь, Молочная Станция Масло Сливочное Шоколадное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Лимон. Lunch: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Тануки Окинава Ролл, Суши Шоп Ролл Нью-Йорк, Евроспар Ролл Филадельфия Лайт, Сушкоф Ролл Канадский, Суши Маркет Ролл Юта, Кухня на Районе Ролл Калифорния со Снежным Крабом. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Баклажаны с шампиньонами, Рис с овощами. Snacks/Other: Геркулес, Ежевика, Капучино. more...
2913 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Крембрюле's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.