Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1536 kcal
|
Fat: 72.89g | Prot: 85.41g | Carbs: 123.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Lotte Aloe Vera Mango. Lunch: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Лента Шашлык Куриный из Филе Бедра, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. Snacks/Other: Лента Пирог с Луком и Яйцом, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianullia1979's Weight History
|