Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1575 kcal
|
Fat: 42.27g | Prot: 76.14g | Carbs: 200.36g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Оливье, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Good Fruit Манго Сушеное. Dinner: SPAR Голень Копченая, Яйцо. Snacks/Other: Кофе, Конфета, Кофе. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ferity_Felicity's Weight History
|