Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
403 kcal
|
Fat: 21.80g | Prot: 22.33g | Carbs: 29.99g.
Breakfast: Яйцо, Авокадо Авокадо, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко", Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Сахар, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мясная Ферма Рулет Филейный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinateacher's Weight History
|