Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1965 kcal
|
Fat: 111.07g | Prot: 60.93g | Carbs: 175.44g.
Breakfast: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Завод Пастухова Зефир Молочный с Молоком Сгущенным Вареным, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яйцо, SPAR Курица Отварная, SPAR Капуста Цветная в Сухарях. Dinner: Monterra Maple Walnut. Snacks/Other: Завод Пастухова Суфле Молочное с Клубникой в Молочном Бельгийском Шоколаде, Snaq Fabriq Qwikler, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|