Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
52 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1531 kcal
|
Fat: 71.99g | Prot: 55.92g | Carbs: 166.63g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Немедовик с Малиной, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Авокадо Авокадо Хасс, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Магнит Банан, Гречка Отварная, Окское Яйцо Отборное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|