Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
78.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
727 kcal
|
Fat: 35.96g | Prot: 46.13g | Carbs: 51.78g.
Breakfast: Ермолино Печенье Слоеное Слоеные Узоры с Вишневым Конфитюром, Gruntaler Сыр с Чили и Паприкой, Дымов Ветчина для Завтрака, Край Каравай Батон Нарезной, Омлет с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks-a-n-a's Weight History
|