Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 85.61g | Prot: 73.87g | Carbs: 178.04g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Сливочное Масло, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Белорусская Лавка Сыр Черный Принц. Lunch: Чай, Грецкие Орехи, Гриднев Чиабатта, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вареное Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Овощной с Маслом, Кабачок Гриль. Dinner: Вареное Яйцо, Гриднев Чиабатта. Snacks/Other: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Кукуруза Вареная, Золотой Колос Гаврюша, Салат Овощной с Маслом, Кабачок Гриль. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.tanysha's Weight History
|