Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
127 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 53.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
844 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 41.42g | Carbs: 39.49g.
Breakfast: Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, İçim Laktozsuz Kefir , Zeytinyağı, Yeşil Zeytin, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Şahin Çemeni Sıyrılmış Pastırma , Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Susamlı Simit. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|