Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2539 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 137.51g | Carbs: 381.80g.
Breakfast: Штрудель с творогом и ягодами. Lunch: Жаркое в горшочках Оджахури. Dinner: Коломенское Плюшка Московская, Запеканка вермишель-мясо. Snacks/Other: Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Хрутка Какао-Напиток, Мистраль Рисовые Хлопья, Красные Вишни, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Super Food Смесь Семян, Ясно Солнышко Хлопья Пшённые. more...
|
Gaining 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|