Das ist wahnsinnig toll! Soooo viel in einem Monat. Ich wäre schon mit der Hälfte sehr zufrieden. 👍
31 Aug 23 by member: herbstfrau
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Ich bin auch wahnsinnig zufrieden, bin jetzt mal auf die nächsten Monate gespannt. Hatte Anfang August meine Ernährung umgestellt und dadurch sehr viel Wasser verloren. Mal schauen wie sich das jetzt einpendelt :)
31 Aug 23 by member: Farfalla1989
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31 Aug 23 by member: Violetta 73
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Super gemacht 👍👍 Glückwunsch 💐💐💐
31 Aug 23 by member: willivogel21
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Respekt! Wie ernährst du dich denn jetzt?
31 Aug 23 by member: sype81
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@sype81 ich ernähre mich ketogen. Ist ne low carb high fat variante, die mir neben der Abnahme auch so sehr gut tut. Deswegen ärgere ich mich auch sehr über mich, dass ich das so hab schleifen lassen
31 Aug 23 by member: Farfalla1989
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Ja keto kenn ich wohl. Ich ernähre mich schon seit ca. 4 Jahren low carb. Das klappt super.
Aber bei keto kann man nicht so viel essen. Viel Fett, viele Kalorien. Ich ess immer Berge Gemüse. 😆 Aber schön das du damit scheinbar sehr gut zurecht kommst.
31 Aug 23 by member: sype81
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Ich hab mich bei low carb meist recht schnell so kraftlos und müde gefühlt, mit Keto geht es mir bestens. Aber letzten Endes muss jeder das finden womit er sich wohl fühlt. Sonst wird der Weg zum Zwang und das ist nie gut 😊
31 Aug 23 by member: Farfalla1989
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Ja, da ist ja jeder anders.
31 Aug 23 by member: sype81
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Yalazethan, ernährt du dich auch keto?
31 Aug 23 by member: sype81
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01 Sep 23 by member: ProjektBabyspeck
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Super, weiter so! Mach seit heute auch wieder weiter.
01 Sep 23 by member: Silvia0266
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01 Sep 23 by member: NatDeu
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