Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 60.21g | Prot: 89.30g | Carbs: 160.71g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Чай, Беловежские Сыры Фета, Вареное Яйцо, Лаваш 250, Помидоры. Lunch: Перекресток Яблоко Гала, Чай, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Зефирюшки Воздушный Зефир, Чай, Кукуруза Вареная, Путина Крабовые Палочки. Snacks/Other: Геркулес Пломбир без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smileliliya's Weight History
|