Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
108.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 45.26g | Carbs: 137.73g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Barilla Спагетти #1, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Dinner: Славянка Мороженое Левушка, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Мёд, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Чай, Зеленая Линия Воздушные Колечки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chris_Tsar's Weight History
|