Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 73.44g | Prot: 90.44g | Carbs: 205.91g.
Breakfast: Перекресток Персик, Магнит Банан, Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком, Брест Литовск Сыр Королевский, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Президент Сыр Творожный, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Lunch: Барс Свинина Тушеная, Боярышник, Морковь по-Корейски, Плов со Свининой. Dinner: Раки, Перекресток Персик, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Меридиан Щупальца Кальмара в Масле, Хлеб Черный. Snacks/Other: Перекресток Персик. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana80kg's Weight History
|