Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 64.68g | Prot: 65.60g | Carbs: 49.57g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Хлебозавод 1 Сайка, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо. Lunch: Болгарский Перец, Орехи Кешью. Dinner: Тушеные Овощи, Твой Дом Форель Горячего Копчения . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|