Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
44.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 89.84g | Carbs: 164.52g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Lunch: Вкусно и Точка Мороженое Карамельное , Вкусно и Точка Заправка Цезарь , Вкусно и Точка Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Orion Choco Pie Caramel, Виноград, Магнит Какао Белый Мишка, Мария Мука Пшеничная , Яйцо, Балтком Обезжиренный Творог. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilyonn(154cm)'s Weight History
|