Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
80.7 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 98.75g | Carbs: 132.48g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Bonilat Сливки 45%, Батон, Oreo Печенье. Lunch: Липтон Айс Ти Чай с Персиком, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Дыня. Dinner: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinaaliyeva067's Weight History
|