1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 31 Aug 23

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023

65.7 kg Lost so far: 14.1 kg. Still to go: 12.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 August 2023:

992 kcal

Fat: 57.60g | Prot: 41.61g | Carbs: 81.54g. Breakfast: Кофе с Молоком, Ряба Майонез Постный, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Куриный Суп. Dinner: Кухмастер Печенье Американо, Жареное Яйцо, Куриный Суп Лапша, Кофе с Молоком. more...

1721 kcal

Exercise: Desk Work - 3 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support

Comments

Общий - по замерам: ог-13,от-16,нж-14,об-15,нл-0,5,нп-11,5, вес-13,8

31 Aug 23 by member: 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Weight History

View Complete History

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 31 Aug 23

Submit a Comment

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Weight History