Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 90.81g | Prot: 41.14g | Carbs: 136.37g.
Breakfast: Пышкин Дом Рулет Шоколадный , От Палыча Пирожное Картошка, Эконива Сметана 20%, Restoria Соус Сырный, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Морковь. Lunch: Добрый Кока Кола без Сахара , Свежий Ряд Чечил Спагетти. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|