Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 37.17g | Prot: 86.18g | Carbs: 97.70g.
Breakfast: Сырники с Изюмом 31.08.2023, Каждый День Молоко 1,5%. Lunch: Сырники с Изюмом 31.08.2023, Окей Чак-Чак Медовый, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пекарня Ватруш Курник с Курицей, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Каждый День Молоко 1,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|