Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 66.49g | Prot: 44.99g | Carbs: 160.87g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Сыр Пармезан (Твердый), Оладушки Ксюша, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Polezzno Миндальная Мука. Lunch: Мохито безалкогольный, Хычин, Grow Food Салат с Тунцом, Картофелем и Медово-Горчичным Соусом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|