|
Зафиксируем
|
83.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 76.22g | Prot: 115.71g | Carbs: 102.01g.
Breakfast: Ратибор Варенье Абрикос, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рахат Лукум, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Соленья, Красные Помидоры, Фарш Индейки (Приготовленный), Булгур (Вареный). Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами. Snacks/Other: PumpUp Protein Bar Simple Кокос, Tuc Крекер с Сыром, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gadya Petrovich's Weight History
|