Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 55.20g | Carbs: 85.75g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Гречневая Каша с Молоком, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Вареное Яйцо, Кофе, ВкусВилл Филе Куриное Копчено-Запеченое . Lunch: Хлеб Зерновой, ВкусВилл Филе Куриное Копчено-Запеченое , ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Кофе, ВкусВилл Паста Орзо с Креветками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_biboo's Weight History
|