Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
450 kcal
|
Fat: 11.36g | Prot: 12.40g | Carbs: 73.65g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Пятерочка Сахар. Lunch: Fresh Bar Magic Skills. Dinner: Фрутоняня Биолакт Лесные Ягоды , Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан. Snacks/Other: Молочная Речка Молочный Коктейль Вкус Банан. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|