Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 58.70g | Carbs: 96.03g.
Lunch: Гречка Отварная, Котлеты из Говядины, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Магнит Сыр Российский Классический, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenPalmer's Weight History
|