Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
82.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2191 kcal
|
Fat: 94.40g | Prot: 119.41g | Carbs: 192.63g.
Breakfast: Пятёрочка Чиабатта Пшеничная, Белая Поляна Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Lunch: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Сэн Сой Соевый Соус, Mr. Ricco Майонез с Укропом, Выборжец Томаты Сливовидные, Огурец (с Кожурой), Fish House Хек Филе Медальон. Dinner: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Holy Corn Попкорн Сладкий, Мистер Лис Яблочный Сидр, Индилайт Ветчина Классическая, Пятёрочка Чиабатта Пшеничная. Snacks/Other: Нектарин, Простоквашино Йогурт, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz_10's Weight History
|