Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
39.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
649 kcal
|
Fat: 17.04g | Prot: 61.22g | Carbs: 67.37g.
Breakfast: Milida Масло Сладкосливочное 82%, Голубика, Простоквашино Молоко 2,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1. Lunch: Нектарины, Сладкий Красный Перец, Туровский Молочный Комбинат Сыр Моцарелла Пицца 40%, Петруха Филе Куриное. Dinner: Петруха Филе Куриное. Snacks/Other: Голубика. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vsaritti's Weight History
|