Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 102.34g | Carbs: 255.39g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с грудкой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Сливы, Огурец (с Кожурой), Плов с грудкой. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Реми Суп Картофельный с Фрикадельками, Перекресток Инжир Свежий. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Арбуз. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|