Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 69.01g | Prot: 48.89g | Carbs: 131.55g.
Breakfast: Сладуница Конфеты Чизкейк, Белый Город Молоко 2,5%, Sandora Сок Овощной. Lunch: Семейка Озби Мини Плюшки с Сахаром Лайт, Сметана , Щавелевый Суп, Лента Салат Морковь с Чесноком, Салат Цезарь. Dinner: ВкусВилл Соус Дзадзыки , ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Индейка Тушеная, Табрис Картофель Отварной, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|