Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
44 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 38.88g | Prot: 33.67g | Carbs: 66.94g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Ермолино Балык Дарницкий, Viola Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Столовый, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Ironman Protein Bar Caramel, Помидоры, Котлеты из Говядины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia13.58's Weight History
|