|
убираю нафиг весы в долгий ящик. взвешусь в конце сентября( поберегу нервы
|
67.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 58.54g | Carbs: 253.70g.
Breakfast: Груша, Савушкин Продукт Творожок Клубника, От Мартина Кукуруза со Вкусом Барбекю, Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан. Lunch: Кизил, Груша, Савушкин Продукт Творожок Клубника, WKUP Энергетик. Dinner: Чудо Йогурт Вишня-Черешня. Snacks/Other: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Фругурт Йогурт Клубника 2,5%, От Мартина Кукуруза со Вкусом Барбекю, Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, От Мартина Кукуруза со Вкусом Барбекю, WKUP Энергетик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|