Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
76 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 35.43g | Prot: 64.83g | Carbs: 99.62g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Delibon Пастила Смородина , Кофе, Банан, Сыр, Яйцо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриный Фарш, Гудвилл Крупа Горох. Dinner: Гудвилл Крупа Горох. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|